4、请穿适合季候的活动类打扮、活动鞋;密斯请
发布时间:2019-10-08

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  五一户外踏青勾当筹谋方案 五一户外踏青勾当筹谋方案 户外踏青勾当 为了丰硕机关泛博员工的节日文化糊口,进一步激发机 关员工的本身潜力,加强机关部室凝结力和沟通能力,树立 互相共同、 彼此协做的团队和全体认识, 促进员工交谊, 熬炼身体,加强员工体质,经机关党总支研究同意,定于 4 月 26 日(周六)开展户外踏青勾当。勾当方案如下: 一、勾当时间:4 月 26 日(周六) 勾当时间: 二、勾当地址:库尔勒市巴音风情园(老飞机场上) 勾当地址: 三、加入人员:机关全体员工及家眷。 加入人员: 四、勾当内容:户外拓展锻炼+野炊+勾当 勾当内容: (一)户外拓展勾当:以支部为单元,分为 3 个锻炼小 户外拓展勾当: 勾当 队,每队取队名、标语、队旗、队歌。 1、热身项目:让队员热身锻炼,避免勾当拉伤身体。 热身项目: ①桃花朵朵开: 桃花朵朵开: 法则: 法则:一行人围成一圈,双手搭正在所可以或许着的前方 火伴的肩上,大师慎密相连,听音乐跑动起来。听到桃花几 朵开,则队员就几人抱成团。多出的人,励其做蛙跳 3 个。 ②松鼠钻洞: 松鼠钻洞: 法则: 法则:一行人围成一圈, 1 至 3 ,报到 1 和 2 的报酬松树,两人面临面坐立,双手手掌相抵,平放正在胸前, 报到 3 的报酬松鼠,坐正在两人两头,蹲下。音乐起,双手搭 正在所可以或许着的前方火伴的肩上,大师慎密相连,跑动起来, 掌管人说: “着火了”——此时树和松鼠都要跑动起来;说 “猎人来了”——此时松树不动,松鼠动;说“地动了”— —此时树动,松鼠不动。励做错的人:做 3 个俯卧撑。 2、拓展角逐项目: 拓展角逐项目: 角逐项目 ( ①西气东输: 10 人,4 男 4 女 孩子 2 人) 西气东输: 法则: 法则:参赛队员拿上犯警则管线,顺次坐正在起跑线 后。评判员发令后,乒乓球从第一名队员手中的管线,顺次 穿越队员搭建的管线,成功达到起点者为胜利。途中乒乓球 落地,输气失败,则前往起点从头起头。 ②英怯的袋鼠爸爸:(20 人,10 男 10 女) 英怯的袋鼠爸爸:(20 :( 法则: 法则:参赛队员顺次坐正在起跑线后,角逐起头,裁 判员发令后,各队第一名队员(袋鼠爸爸) “穿上”袋鼠衣 服, 背上袋鼠服, 按线腾跃前进到对面解救袋鼠妈妈。 第二名队员带着解救出来的袋鼠妈妈,按线腾跃前进 到返后营地。按此方式顺次进行,曲至全队完成。 个家庭,爸爸、妈妈、孩子) ③缅甸河: 每队 4 个家庭,爸爸、妈妈、孩子) 缅甸河 ( 法则: 法则:父亲背着孩子,牵着妈妈的手,操纵 4 块砖 头,渡过缅甸河。途中,孩子从父亲背上掉下来,父亲、母 亲从砖头上掉下来,都必需前往起点,从头起头。 ④齐心合力:(20 人) 齐心合力:(20 :( 法则: 法则:每队队员之间脚互相坐成一排,评判员 发令后,向起点跑,用时起码的队获胜。途中,松绑或摔倒, 前往起点从头起头。 (二)午餐:正在风情园会堂 午餐: 1、带领讲线、就餐并旁不雅文艺节目 (三)勾当 午餐后,加入人员可正在风情园中进行乒乓球、象棋、跳 棋、、垂钓等勾当。 五、勾当要求: 勾当要求: 1、请机关各支部于 4 月 23 日下战书 18:00 前将人员名 单报事业部办公室。联系人:沈晓兰,电线、加入人员必需从命支部和工做人员的放置,注 意平安、环保,不答应私行外出勾当。 3、户外拓展锻炼是项团队合做的勾当,各支部负 责照应好本支部人员,正在勾当中各队队长担任办理好队员行 为。 4、请穿适合季候的活动类服拆、活动鞋;密斯请勿穿 裙拆和高跟鞋;请戴遮阳帽、太阳镜;防晒霜、防蚊油等应 急必备药品。带眼镜的应备有防跌的眼镜架或预备小绳 加固眼镜架;不需带太多现金,请妥帖保管好本人的贵沉物 品。 附:《户外拓展勾当日程放置》 户外拓展勾当日程放置 户外拓展勾当日程放置 10: 10:00 10: 10:30 教育培训核心集中,准时出发。 达到锻炼,引见平安事项、锻炼内容 10:30—11: 10:30—11:00 破冰:团队热身勾当,成立团队,取 队名、标语、队旗、队歌。 11:0011:00-13:30 以支部为单元开展团队拓展项目 ①西气东输 ②袋鼠跳 ③缅甸河 ④齐心合力 13:40—14:00 团队结业,分享勾当感触感染、派代表讲话。 14: 14:00— 14:00—15:30 午餐,(一边就餐一边赏识文艺节目) 15:30—17:00 勾当 17: 17: 17:00 前往